Fysiofitness & Groepslessen

Bewegen is om diverse redenen een belangrijk ingrediënt voor onze algehele gezondheid.

Het geeft een fit en energiek gevoel van lichaam en geest. Verder is bewegen goed voor de bloedcirculatie, ademhaling, spieren, gewrichten en botten. Het stimuleert de stofwisseling en kan hierdoor een positieve invloed op ons lichaamsgewicht en lichaamssamenstelling hebben. Bewegen verhoogt de weerstand en helpt om stress kwijt te raken. Kortom genoeg redenen om in beweging te komen!

Omdat wij geloven in het belang van (blijven) bewegen bieden wij Fysiofitness en diverse groepslessen aan.