FYSIOFITNESS

We weten allemaal dat bewegen goed voor ons is. Dat we langer fit blijven als we goed bewegen .Dat we minder klachten zouden heben en ze zouden kunnen voorkomen. Het probleem is vaak dat we niet zeker zijn; ik heb nooit gesport, is het wel geschikt voor mij? Ik heb klachten (gehad),
kan ik dan wel meedoen? En ook; hoe fit ben ik nu en wat kan ik bereiken?

WAT IS FYSIOFITNESS?
Fysiofitness biedt U een programma op maat. Middels een intake gesprek, een lichaamelijk onderzoek, een fit-test en naar aanleiding van uw persoonlijke wensen en doelstellingen wordt een programma opgesteld. Dit kan bestaan uit afwisselende oefeningen, gebruik van aparatuur, alleen of in groepsverband. De fit-test kan regelmatig plaatsvinden om de vorderingen te kunnen volgen en vast te leggen.

FIT-TEST
Meting van uw lichamelijke conditie, het krijgen van adviezen t.a.v. uw gezondheid, training n.a.v. de uitgevoerde tests en eventueel het thuisoefenprogramma. Regelmatig kan er een Fit-test plaats vinden om de vorderingen in uw trainingsprogramma te blijven volgen en vast te leggen.
De duur van de fit-test is maximaal 45 minuten.

TARIEVEN FISYIOFITNESS:

Kosten 65+

 

6 weken 2 x per week*

 

105,-

 

95,-

Fit-test (vervolg bij aboonement gratis) € 43,- € 40,-
Algehele Fit-test + Trainingsschema (t.b.v. zelf sporten/individueel) € 43,- € 40,-
     
Kwartaalkaart 1 x per week* € 105,- € 95,-
Kwartaalkaart 2 x per week* € 180,- € 160,-
Halfjaarkaart 1 x per week* € 185,- € 165,-
Halfjaarkaart 2 x per week* € 310,- € 280,-
     
*Betaling is alleen mogelijk via automatische incasso    


 

WELKE OEFENINGEN ZIJN ER?

Fysiofitness heeft de volgende specifieke programma's:

Rug-fit revalidatie
Diabetes & training
Cardio training
Fit&slank
Senioren fitness

Voor meer informatie kunt U de folder Fysiofitness downloaden>